Vad jag erbjuder 

Jag arbetar utifrån evidensbaserade teorier och metoder med ett integrativt synsätt, det vill säga med fokus på det som är gemensamt för och verksamt i olika former av terapi, s k common factors. Det är viktigt för mig att kunna möta dig där just du befinner dig och eftersom vi alla är olika som individer skräddarsyr vi ett upplägg som passar utifrån din unika situation. Vi formulerar tydliga mål för vårt arbete och följer upp dem tillsammans. 

För att säkerställa att jag kan möta dina behov och förväntningar inleder vi kontakten med 1-3 orienterande samtal där vi tillsammans går igenom din situation och förutsättningarna för vår kontakt. Om det inte finns några hinder för vårt samarbete kan vi därefter fortsätta träffas i den omfattning vi tillsammans kommer överens om. Om det av någon anledning inte känns rätt för någon av oss, stannar vi vid dessa första samtal. 

Som din terapeut kommer jag att vara hängiven och motiverad att hjälpa dig att nå ditt mål med terapin. Vi ses online eller i centrala Stockholm och anpassar våra sessioner efter vad som passar bäst för dig och din livssituation. För att vår kontakt skall vara så trygg som möjligt har jag kontinuerlig handledning med en legitimerad psykoterapeut.